18 January 2016

Kidney Failure?

Ramai yang tertanya -tanya termasuk saya sendiri ..dan menjadi kerisauan la sebab vitamin yang saya ambil agak banyak..ni kerisauan dan dilema masa dulu la..hehehe

"apa maksud kalau makan vitamin  lebih-lebih boleh menyebabkan kidney failure?"

Jawapan:

Semua ubat ubatan...dan makanan tambahan yang kita mkn...akan ditapis diekstrak  keluar melalui air kencing.Bila kurang minum air...itu yg boleh menyebabkn kidney failure...sebab tu adalah dinasihatkan pada semua yang mngambil suplemen termasuk saya sendri perlu minum lebih 3 liter air dalam sehari tambahan pulak dalam cuaca panas.Supaya senang toksin dikeluarkan dari badan melalui air kencing.

Sebenarnya kalau kurang minum air.....makan vitamin C pun boleh menyebabkan batu karang tau!

So macamna nak measure badan kita cukup air ke tidak??Senang je..jika air kencing warna kekuningan maknanya dlm badan kurang air,kalau jernih itu tanda badan kita cukup air.



Sharing is Caring and Luving!
ierazul.com
012-9153763