18 August 2017

Tips Turunkan Bacaan Kolestrol

TAHU TAK?

Bacaan Tahap kolesterol (total) yang normal lebih kurang 120-200 mg/dl, dengan HDL melebihi 40 mg/dl dan LDL kurang dari 130 mg/dl.

Kolesterol yang tidak seimbang terlalu rendah atau terlalu tinggi boleh mengakibatkan masalah kesihatan jadi penting untuk menjaga kolesterol pada tahap yang sepatutnya.

Antara masalah yang biasa boleh berlaku disebabkan oleh bacaan atau paras kolestrol yang tinggi ialah:
• Strok
• Serangan jantung
• Penyempitan arteri
• Darah tidak mengalir dengan baik
Antara Tips mengawal kolestrol dalam badan adalah :

1)MENGAWAL DIET
2)PERBANYAKKAN AKTIVITI FIZIKAL
3)MENURUNKAN BERAT BADAN
4)MENJAUHI ROKOK DAN ALKOHOL

Untuk mengatasi dan mengawal bacaan kolesrol melalui pengambilan suplement juga merupakan salah satu ikhtiar yang boleh kita amalakan

1)Vivix- Super antioksdan yang kaya dengan resveratrol dan polifenol yang berupaya mengimpak 4 penuaan selualar. Ia juga bertinndak mengawal punca penyakit
2)PHYTOCOL-ST- Produk khas yang bertujuan menurunkan paras kolesterol darah
3)B Complex – Vitamin B3 (Niacin) membantu menurunkan kadar kolesterol
4)Garlic – Garlic merendahkan kadar kolesterol dan tekanan darah
5)Omega Guard – EPA dan DHA menurunkan kadar kolesterol ‘jahat’ LDL.
6)Vita-C – vitamn C menurunkan kadar kolesterol dan menguatkan dinding arteri.
7)Vita-E – vitamin E memperbaiki peredaran darah

Perlukan maklumat lanjut jangan segan hubungi Kak Iera untuk bantuan ok?